TREC DZIENNIK TRENINGOWY Zobacz większe

TREC DZIENNIK TRENINGOWY

Nowy produkt

Dostawa już od 4.50zł

Więcej szczegółów

Ostatnie egzemplarze!

Nie ma punktów za ten produkt.


4,00 zł brutto

Więcej informacji

DZIENNIK TRENINGOWY

KONTROLUJ SWOJE POSTĘPY TRENINGOWE Z TREC NUTRITION!

  • 2 w 1 - dziennik treningowy i dietetyczny
  • Zasady bilansowania sportowej diety
  • Praktyczne porady zawodników TREC TEAM

KONTROLUJ SWOJE POSTĘPY TRENINGOWE Z TREC NUTRITION!

Spis treści:
- Źródła białka w twojej diecie
- Tłuszcze w twojej diecie
- Zawartość węglowodanów w popularnych produktach spożywczych
- Zasady układania indywidualnego planu żywieniowego
- Dawid Geler
- Uzupełnić białko w diecie
- Kreatyna. Przez siłę do dużych mięśni
- Gdy brakuje ochoty na trening
- Tomasz Lech
- Podstawowa zasada. Regularne posiłki
- Żelazne zasady regeneracji potreningowej
- Przemysław Żokowski
- Jak uzyskać wysokiej jakości wyrzeźbione mięśnie
- Sen kulturysty
- Przechytrzyć katabolizm
- Adam Jabłoński

 

12 innych produktów w tej samej kategorii: